You Turn人生轉向,就是當你願意誠實面對自己人生某些核心領域行不通後,從而產生轉變的關鍵時刻
面對想改變的現狀,你是哪種人呢?
- 改變者:注意到自己對某事情缺乏熱情,開始覺得很痛苦,無力感激勵自己做出改變
- 夢遊者:不會注意到自己痛苦的呢喃,只會突然醒來感到痛苦,不知所措
- 否認者:看到自己痛苦所在,但卻覺得沒有勇氣,也不正視問題並做出改變
你是會馬上制定計畫、採取行動的改變者?或是還沒感受到痛苦的夢遊者?抑或是選擇忽略問題的否認者呢?
這篇筆記要和你分享《別做熱愛的事,要做真實的自己》這本書的內容,其實有時候面對自己、承認錯誤並不簡單,但改變也並非要全部否定過去的決定;其實有時候只是因為太忙碌,而沒有留時間給自己、傾聽自己內心的聲音,如果目前生活中有些事情捎的你心癢癢、想改變,或許這本書能帶給你一些想法!
三個關鍵基礎 + 核心動機
挑選工作的三個基礎或篩選標準:核心本質、核心技能、核心價值觀
- 核心本質:在你最自然的狀態下,你會把什麼樣的能量帶進某個地方,它也反映出別人對你的感受,可以歸納成四到六個詞。換句話說,就是當你到一個地方,對方看到你給予他們的第一印象。
- 核心技能:是你在工作中最擅長、最能充分運用的技能,通常是無論工作職責是什麼,都會使用到的某種技能,因為你會不自覺展現自己,以下是書中提到的十大核心技能:
- 核心價值觀:是個人存在的核心原則,是我們職涯道路的北極星。
價值觀清單參考:你為了什麼而活?風靡美國「價值觀清單」習作,讓你找出人生最重要的10件事!
書名雖然提到別做熱愛的事,但並非不能做熱愛的事,而是要建立在自己的核心本質、核心技能和核心價值觀這三個基礎上,瞭解真實的自己後,以此作為工作的篩選標準。
另外,有時工作做起來不順,也並非是自己不適合目前的工作或行業,真正的問題可能在於,你在工作中沒有真正運用到你的核心技能,或者只是因為你的工作違背了自己的前五大核心價值觀,這時可以試試看這份工作中,另一塊更符合核心技能或核心價值觀的工作項目。
- 核心動機:人生的驅動力。
最後,記得將核心動機融入自己的核心價值觀,以下是書中提到的十大核心動機:
邁向幸福的五個步驟
你會害怕變得更好、更成功嗎?書中提到:大多數人潛意識覺得幸福是有極限的,有一個他們內心設定可接受的上限,這裡列出『上限問題』會有的四個錯誤信念:
- 自覺根本上有缺陷或不夠好
- 如果他們成功了,害怕面對不忠或被拋棄
- 相信越是成功只會帶來越多負擔
- 還怕自己太出風頭,讓別人感覺不好
你也有自己的上限問題嗎?會有這些想法可能深受小時候或過去的某些經驗導致的,想要有所改變,需要先覺察自己有這些信念,然後面對它,並給予新的信念,以下是邁向進步和幸福的五個步驟:
- 仔細審視孩提時期對你影響重大的對話
- 感受使你心碎的信念
- 原諒自己接受這種對現實的有限解釋,用新的、有用的而且真實的事物提升你的想法
- 形成新的說法
- 實現你的新說法
這五個步驟和《有錢人想的和你不一樣》中提到的重新設定方式『察覺→理解→劃清界線→重新設定』一樣,不只把它們運用在自己的金錢藍圖,也實踐在自己的人生上!
積極行動 + 感恩
『想是問題,做是答案』,認識自己、獲得方法後,最重要的是做一個積極行動的人
除此之外,也要看見恩典、懂得感恩。恩典意味著相信每個和你交談的人就是你注定要談話的對象;恩典意味著在人生中相信你手中的牌;恩典意味著相信你的所在之處正視人生謎團的一部份,影響著你將成為什麼樣的人、和你注定要走的方向;恩典不允許比較,因為每個人都有自己的人生旅程。
人生就是像是一場遊戲,如果你的目標是成長、是變得更好,那就勇敢去創造選擇的機會,不要再等到日後或方便的時候,而是即知即行,並且在行動之時,感恩你所遇見的任何人事物,和相信一切有最好的安排。
最後,我想用書中的一句話來總結:
有意識的世界始於有自覺的人
回到文章開始時詢問你的問題,你是改變者、夢遊者、還是否認者?覺察是一切改變的開端,積極行動是你開往理想生活的燃料,而感恩讓你收穫這一路走來的美好風景。It’s your turn and let’s doing.
➤別做熱愛的事,要做真實的自己〈博客來連結〉
➤延伸閱讀:
1. FIND YOUR WHY!年度目標規劃方法大公開!
2. 投資理財前,聊聊你的金錢藍圖
3. 順流致富GPS:找到自己的天賦並發揮所長
希望今天的筆記有幫助到你,讓我們一起成長進步吧!
如果有任何問題,歡迎在底下留言、寄信給我,或來IG找我唷!
Irene的IG:imirene.co
Irene的E-mail:imirene2019@gmail.com